荒木裕 荒木式食事法(糖尿病改善編) 体験談 [荒木裕 荒木式食事法(糖尿病改善編)]
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荒木裕の荒木式食事法(糖尿病改善編)をやってみた人が
こんな体験談を述べているのでご紹介
● ３年近く前に健診でヘモグロビン値が６.２で 糖尿病と診断されました。
栄養士は痩せすぎた（１６０センチ、４６キロ台）ことから、もっと炭水化物を増やすようにと指導し、一食につきご飯を２００グラムは食べるようにということでした。
でも、ご飯を増やしたら、自己測定の血糖値がとても上がりました。
カロリーの６０％を炭水化物で摂るようになど、とんでもないことだと思い知りました。
と、こんな体験談ですね。
荒木裕の荒木式食事法(糖尿病改善編)はこの方の体験談にあるように
数値を改善させている人はたくさんいます。
インスリン注射をせずとも、薬を飲まなくとも
血糖値を改善する方法はいろいろとあります。
その一つが荒木裕の荒木式食事法(糖尿病改善編)で語られる食事法ですね。
食事制限を守っててもなかなか血糖値やヘモグロビンA1cが改善してこなかった
という人でも取り組んでみて結果を出している人が多いです。
これはなぜか？というと血糖値が上がるそもそもの原因である
糖質を摂取しないからですね。
いろんな人の体験談があるので
気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください
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